Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2407 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 155,31g | Glu: 312,64g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Alexia Sweet Potato Puffs. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Assis - 4 heures, Repos - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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