Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 114,17g | Glu: 193,14g.
Petit Déjeuner: Bistec de Res, Leche Semidesnatada, Mangos, Quaker Avena en Hojuelas . Déjeuner: Arroz Integral Instantáneo, Semillas de Linaza, Cebollas, Aguacate, Naranjas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Riopaila Azúcar Morena, Salsa de Soja, Bistec de Res. Dîner: Bimbo Tortillas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Tomates, Cebollas. Snacks/Autre: Hatsu Té Frutos Rojos. plus...
|
|
2378 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luweiwei20
|