Journal de DinaDestri17, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 40,36g | Prot: 32,80g | Glu: 156,62g.   Déjeuner:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Tumis Kangkung,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Bihun Goreng,  Nasi Merah. Dîner:  Bihun Goreng,  Nasi Merah,  Rolade,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Autre:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Donat Dilapisi Gula,  Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate,  Buah Anggur. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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