Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2009
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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747 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 28,89g | Glu: 73,40g.
Petit Déjeuner: cafe au lait. Déjeuner: white beans, enchilada sauce, eggs. Dîner: shrimp wonton soup. Snacks/Autre: tangerine, red wine. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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