|
Düne göre 500 gr daha az. Ne zamana kadar ödem atıcam acaba? Gerçekten erimeye ne kadar zaman ya da gramdan sonra başlarım 🤔🤔
|
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 79,01g | Glu: 98,74g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Tereyağı (Tuzlu), Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Nohut. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tombik.77
|