Journal de Tatyana Snegireva, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 45,08g | Prot: 81,06g | Glu: 140,63g.   Petit Déjeuner:  Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Barilla Макароны,  Помидоры,  Болгарский Перец,  Куриная Грудка,  Морковь,  Лук. Snacks/Autre:  Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья,  Кабачок,  Абрикос, Миндаль Миндаль. plus...
1564 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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