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Ieri ho cenato con una coppetta di gelato al 🍋 perché ho fatto tardi, e questa mattina ho fatto una magia😅
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 182,88g | Glu: 123,15g.
Petit Déjeuner: Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve, Fragole, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Déjeuner: McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico , Panealba Sfarinatelli. Dîner: Focaccia, Birra, Sugo di Pomodoro, Trippa. Snacks/Autre: Weider Vegan Protein, Sarchio Crusca di Grano, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weider Vegan Protein, Sarchio Crusca di Grano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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