Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2139 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 79,95g | Glu: 195,16g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Cathy Chopped Salad 2 cups, Extra Virgin Olive Oil, Cathy Yellowfin Tuna Solid, Isernio's Italian Chicken Sausage. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Best Foods Real Mayonnaise, Red Table Wine. Snacks/Autre: Dormen's Japanese Rice Crackers, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Cathy Japanese Rice Cracker. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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