|
мои сегодняшние замеры которые я ждала
ОГ -102
ОпГ-92
ОТ-94
ОЖ-106
ОБ-109
ОР-37
ОН-64
немного радости и грусти , хотелось бы лучших результатов.Но думаю и это хорошо.
Вес на 27.06 83кг800 гр УРА есть небольшая победа
|
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 84,01g | Glu: 107,09g.
Petit Déjeuner: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. Déjeuner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана, Творог 5%. Snacks/Autre: Беларусь Сыр Российский. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|