Journal de laksmi prasetya, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 58,63g | Prot: 63,77g | Glu: 132,81g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Milkita Permen , Roma Biskuit Kelapa, Indomilk Susu Kental Manis,  Kolang Kaling, Blue Band Mentega,  Tempe,  Ceker,  Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain, Quaker Oat, Air. Déjeuner: Garuda Chocolatos Wafer Roll. plus...
2151 kcal Exercice: Abdominaux - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Fitness - 1 heure et 23 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laksmi prasetya


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