Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2010
|
78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 122,83g | Prot: 87,49g | Glu: 63,40g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, Boiled Egg, Real Mayonnaise, baby carrots bolthouse farms. Dîner: angus wrap mcdonalds, Newman's Ranch mcdonalds, side salad mcdonalds. Snacks/Autre: Heavy Cream, Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2396 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|