Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4140 kcal
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Gras: 97,99g | Prot: 233,73g | Glu: 338,90g.
Petit Déjeuner: Maggi Magic Asia Teriyaki, Milch 1,5%, High Protein Vanilla-Pudding. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn), Cordon Bleu, Olivenöl, Matjesfilet, Rote Paprika, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Fairmast Hähnchen Brustfilet. Dîner: Harvest Basket Kroketten, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Snacks/Autre: Havana Club Rum, Yellow Tail Shiraz, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. plus...
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3684 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Alex Training - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gjallarhorn.
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