Journal de marrrrissa, 27 juin 20

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daarom baal ik zo van warme dagen... bijna 3 kg erbij. Kan niets anders zijn dan vocht dus we laten het maar even los

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2020:

1630 kcal

Gras: 70,57g | Prot: 76,80g | Glu: 170,07g. Petit Déjeuner: Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Zespri Kiwi Gold, AH Conference Peren, Banaan, Watermeloen. Dîner: Leverworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Filet Americain Naturel, Vomar Kip Worst, Vomar Petit Pain Wit Afbak Broodjes. Snacks/Autre: Bakkerij Dunselman Aardbeienschelp, Body & Fit Smart Chips Cheese. plus...

Prenant 3,3 kg par Semaine