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Feeling really positive. I’ve not logged a journal for a while and I’ve been on and off the wagon but I’ve actually lost 10lb in the last two weeks and I’m feeling great
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 104,40g | Glu: 75,14g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Pineapple , Cucumber (with Peel) , Lemon, Celery . Déjeuner: Tesco Mushrooms, Asda Curly Kale, Asda Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Mange Tout, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas . plus...
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3294 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Cardio - 7 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Équitation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 43 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Katie_1986
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