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flaxseed
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03 janv. 09
Journal de flaxseed, 03 janv. 09
Profil de flaxseed
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2009
117,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
41,1 kg
.
Reste à parcourir:
15,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2009:
1078 kcal
Gras: 35,33g | Prot: 82,82g | Glu: 110,14g.
Petit Déjeuner:
lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt.
Déjeuner:
cathedral city cheese, cabbage, cauliflower.
Dîner:
Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Salted Whipped Light Butter Tub, Wholemeal Medium Sliced Bread, egg.
Snacks/Autre:
milk, Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, apricots.
plus...
2899 kcal
Exercice:
Assis - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great work! We're back on our way down now! I was just looking at your weight history. You've lost over 90 lbs in one year! FANTASTIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
03 janv. 09 par le membre:
KellyBo
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Historique de poids de flaxseed
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