Journal de Fat Mike's, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
139,3 kg Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 77,34g | Prot: 135,47g | Glu: 147,25g.   Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Brownie with Icing, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Doritos Sweet Chilli Pepper. Dîner: Avocados , Cucumber (Peeled) , Garlic, Tomatoes, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Orange, Cashew Nuts. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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