Journal de Thelast30lbs, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 25,71g | Prot: 91,05g | Glu: 117,17g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, HEB Grilled Chicken Breast. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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