Journal de MMDuff10, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 82,75g | Prot: 89,75g | Glu: 43,00g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Maple Bacon, Great Value Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins,  Vodka. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese Spread, Prime Time Sweet Mini Peppers , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Campari Cocktail Tomatoes, Smithfield Fully Cooked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Extra Large White Eggs, Great Value Sliced Cheese 2%, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2463 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures et 20 minutes, Cable/Resistance Band - 28 minutes, Treadmill - 23 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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