|
После приема Дюфастона , вес увеличился , муж не замечает , говорит все как и была. Самой видно что качество тела стало хуже.
Проблемы со здоровьем ((( сейчас уже лучше ..... но все равно прием гормонов продолжаю .
Сегодня начинаю держать себя в питании 1500 ккал. Ежедневные тренировки дома , спорт зал закрыт.
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 89,44g | Glu: 116,23g.
Petit Déjeuner: President Сливочный Плавленный Сыр, Малина, DR.NATURI Здоровое Меню Хлебцы с Протеином Кукурузно-Пшеничные, Семейный Лаваш Армянский Бездрозжевой , Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Груша, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, President Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Dîner: Манная Каша на Молоке, Груша, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик . Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Песочное Печенье. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|