Journal de selena-sany, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 25,86g | Prot: 34,03g | Glu: 80,33g.   Petit Déjeuner: 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 蟠桃, 肉饼. Déjeuner: 粽子, 煮鸡蛋, 素炒芹菜, 鸡蛋(整个). Dîner: 蟠桃, 番茄. plus...
2830 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Arc Trainer - 2 heures et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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