Journal de hj1008, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 35,35g | Prot: 118,12g | Glu: 95,15g.   Petit Déjeuner: 오이소박이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 우둔살,  가지구이, 마늘장아찌,  현미밥, 사과, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Déjeuner: 팽이버섯, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 토마토. Dîner:  깻잎, 상추, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Autre: 삶은 계란흰자, 오트리 고메넛츠2,  아메리카노. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
꾸준히 감량중이시네요~ 오늘도 축하드려요^^ 
27 juin 20 par le membre: baekgoo
7.1 바챌 종료 후 자의반 타의반 증량 예정이에요ㅎㅎ 
27 juin 20 par le membre: hj1008
아하! 양질의 증량 또한 응원합니다! 
28 juin 20 par le membre: baekgoo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hj1008


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.