Journal de risti123, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1086 kcal Gras: 50,81g | Prot: 57,45g | Glu: 88,82g.   Petit Déjeuner:  Kerupuk Udang,  Kerupuk Beras,  Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. Déjeuner:  Keripik Singkong. Dîner:  Sambal Goreng Kentang,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Garuda Chocolatos Wafer Roll. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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