Journal de gaweł_po_40, 28 juin 20

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Wczoraj: bieganie
Dzisiaj: siłka

Wzrost wagi planowany. Wczoraj była mega impreza, łącząca wszystkie zaległe świeta rodzinne od marca więc nie mogłem się wygłupiać. Com pojadł i popił to moje a teraz już normalny rygor😉👍

107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2020:

643 kcal

Gras: 14,84g | Prot: 20,90g | Glu: 111,28g. Petit Déjeuner: Naleśniki, Winogrona, Banan. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Znając Twoją determinację to szybko osiągniesz zamierzony cel 👍🐱 Terminator powraca, a może już tu jest? 👊🐱

27 juin 20 par le membre: K1C1A

K1C1A dzięki 👊, powoli do celu. Sylwetkowo, kondycyjnie jest w miarę ok, boli tylko utrata siły i spadek czasu na kilometrze. Aktualnie dyszka jest dla mnie nieosiągalna ale w lipcu kto wie. Trochę się odbuduję na siłce i chyba zapiszę się na ten cały crossfit 😉👍

27 juin 20 par le membre: gaweł_po_40

Jak już zaczniesz crossfit to daj znać jakie masz wrażenia 👍🐱

28 juin 20 par le membre: K1C1A

👊👍

28 juin 20 par le membre: gaweł_po_40

Pawbrz jesteś mega zagięty, dasz radę 💪👍

28 juin 20 par le membre: mal_07

ojj mal wiem, wiem że jestem zagięty a nawet porąbany 🤣🤣🤣😉👍

28 juin 20 par le membre: gaweł_po_40

Ja też czekam na takie spotkanie ze znajomymi.

28 juin 20 par le membre: matkastiflera

Jest OK, z nóg będzie schodzić na końcu :-)

28 juin 20 par le membre: marekkkkkk

Takie podejście do życia mi się podoba😁

04 juil. 20 par le membre: I.Dżoana


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 28 juin 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40