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He bajado poquito de peso, pero he bajado unos 15 cm en total, y supongo que haya subido algo de músculo. 😉
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142 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 62 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 99,50g | Glu: 226,38g.
Petit Déjeuner: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Peras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata, Cebollas. Dîner: Reina Natillas de Chocolate con Bizcocho, Maheso Baguetinas, Hacendado Mostaza, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Tomates. Snacks/Autre: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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