Journal de 12aurora, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 57,57g | Prot: 85,88g | Glu: 241,84g.   Petit Déjeuner:  Caffè Espresso,  Latte (Latte Intero),  Nocciole,  Biscotto Integrale,  Banana,  Miele, Ki Fiocchi di 5 Cereali. Déjeuner: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate,  Taralli,  Ciliegie,  Mozzarella,  Merluzzo al Forno o alla Griglia,  Cetriolo (senza Buccia),  Ragù,  Pasta Integrale Secca. Dîner: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Antipasti,  Salsiccia di Maiale Fresca,  Braciola di Maiale. Snacks/Autre:  Pesca Noce,  Melone,  Cioccolatino. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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