Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 152,60g | Glu: 140,36g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yumurta, Derya Ton Balığı. Dîner: Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Pişmiş Olgun Soğan, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Black Bruin Multivitamin, Şeftali, Tatlı Kiraz, Kayısı, Fıstık Ezmesi, BAYVİTAL Aspir Yağı, BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Fitness - 27 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nalkan0
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