Journal de nata_machuga, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

531 kcal Gras: 21,27g | Prot: 39,97g | Glu: 49,12g.   Petit Déjeuner: Vici Лосось Слабосоленый, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые,  Кофе с Молоком,  Радужная Форель (Выращиваемая),  Яичница с Помидорами. Déjeuner:  Крыжовник. Dîner:  Кофе (Растворимое),  Малина,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre:  Вода (в Бутылке),  Вода (в Бутылке),  Малина. plus...
2040 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nata_machuga


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.