Journal de Gautier Sansavoir, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 49,13g | Prot: 70,36g | Glu: 119,10g.   Petit Déjeuner:  Schwarzbrot, Sardinen mit Tomatensoße (Mischung). Déjeuner: Aprikosenkompott, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Rinderroulade,  Grüne Bohnen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Alpenmark Appenzeller,  Speck, Real Quality Tomatenmark Scharf,  Schwarzbrot. plus...
6927 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 heures, Pelletage - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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