Journal de adeleo, 19 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2013
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 93,82g | Prot: 65,09g | Glu: 19,27g.   Petit Déjeuner: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Albertsons Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Radish, Boiled Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, keto roll, Strawberries. Dîner: Strawberries, Kroger Heavy Whipping Cream. plus...
2460 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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