Journal de Yelena_L, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 45,57g | Prot: 76,37g | Glu: 143,57g.   Petit Déjeuner: Lavash Armjanskiy, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Gala Äpfel, Aldi Körniger Frischkäse. Déjeuner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kohlrabi, Roggenbrötchen 28.06, Supe Harcho. Dîner: Hofburger Käse-Snack Leicht, Milfina Milch 1,5% Fett, Omelett oder Rührei, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Autre: Aldi Körniger Frischkäse, Gala Äpfel, Lavash Armjanskiy, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Teekanne Weißer Tee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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