Journal de MarcoHL, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3911 kcal Gras: 72,91g | Prot: 426,08g | Glu: 375,17g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Ingwer. Dîner:  Banane, Lidl Rindergulasch, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Snacks/Autre: Myprotein Erdnussbutter, Banane. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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