Journal de sebbo83.st, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 41,87g | Prot: 198,90g | Glu: 180,28g.   Petit Déjeuner: Peak EAA,  Whey Protein, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Aldi Cashewkerne,  Magerquark. Dîner:  Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika ,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies, REWE Apfelmus, Kellogg's Smacks,  Magerquark, Corny Free Joghurt. plus...
2296 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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