Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 105,02g | Glu: 131,44g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Красное Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Randonnée - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Polina_1410
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