Journal de Gulnoza_D, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 50,73g | Prot: 121,71g | Glu: 96,08g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Мёд, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста. Dîner: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Льняные Семена, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Творог 5%. plus...
468 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gulnoza_D


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