Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 52,46g | Glu: 58,39g.
Petit Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Vodka, Arby's Sweet Potato Fries (Large). Dîner: Panda Express Orange Chicken, Great Value Cream Cheese Spread, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Original Pepperoni Slices, Panda Express Cream Cheese Rangoon. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Weights - 30 minutes, Elliptical - 23 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|