Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 77,47g | Glu: 248,74g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Maple Syrup , Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas . Déjeuner: Wheat bread, Carrots , Broccoli, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Fage Total Greek Strained Yogurt, Cucumber (with Peel) . Dîner: Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Sky Valley Thai Peanut Sauce. Snacks/Autre: Hershey's Cookies ‘N’ Creme, Salmon patties, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Dried Prune, Girl Scout Cookies Tagalongs. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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