Journal de misoBerlin, 28 juin 20

Nun gut 😑 😑 😑
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

627 kcal Gras: 13,45g | Prot: 33,40g | Glu: 107,91g.   Petit Déjeuner:  Kaffee mit Milch, Ja! Sonnenblumen-Margarine. Déjeuner:  Kaffee mit Milch, REWE Champions ,  Kamillentee,  Rote Paprika,  Rote Zwiebeln, Zucchini,  Kräuterseitlinge. Dîner:  Rote Paprika, REWE Champions ,  Zucchini,  Kohlrabi. Snacks/Autre:  Johannisbeeren,  Wassermelone. plus...
2854 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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