Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
777 kcal
|
Gras: 26,91g | Prot: 63,41g | Glu: 75,81g.
Petit Déjeuner: Moras, NutriGal Bizcotelas , Nuez, Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Déjeuner: Zanahoria, Pepino (Pelado), Arándanos Agrios, Lala Queso Cottage, Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Manzana, Huevo Cocido. Dîner: Similares Zero-Carb Protein. Snacks/Autre: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Miel. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mary_tuga
|