Journal de iw.irmairma, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 29,10g | Prot: 70,84g | Glu: 155,84g.   Petit Déjeuner:  Putih Telur Matang, Madurasa Madu, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya,  Lemon. Déjeuner:  Tumis tongkol,  Bakso tempe, Indomaret Pisang Ambon. Dîner:  Tumis tongkol, Jeruk. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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