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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 65,8 kg
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 86,21g | Glu: 253,96g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Déjeuner: Gelatelli Salted Caramel Cake High Protein Eis, Lidl Heidelbeeren, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Löwensenf Medium. Snacks/Autre: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. plus...
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poids stable
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