Journal de Катерина.ти, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

569 kcal Gras: 27,91g | Prot: 16,86g | Glu: 64,81g.   Petit Déjeuner:  Красные Помидоры,  Соевый Соус, Огурец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями,  Кофе,  Укроп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%,  Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . plus...
2261 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Corde à Sauter - 2 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 17 heures et 6 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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