Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
|
43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 115,94g | Glu: 85,76g.
Petit Déjeuner: Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Sababa Хумус, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Помидоры Черри, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dîner: Белковый Омлет, Vici Морская Капуста в Маринаде. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Джем Груша-Ваниль. plus...
|
|
1636 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 22 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annet_pepel
|