Journal de ЕленаП76, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

726 kcal Gras: 28,25g | Prot: 48,42g | Glu: 70,41g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский,  Кофе с Молоком. Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью,  Кофе с Молоком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая ,  Помидоры,  Лодочки из Кабачков. Dîner: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком,  Кофе с Молоком, Fish House Хек Филе Медальон,  Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Проспект Лепешка Ржаная. plus...
1483 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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