Journal de Maxdata, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 172,92g | Prot: 107,36g | Glu: 24,72g.   Petit Déjeuner:  Kaffee. Déjeuner:  Leinöl, Blumenkohl, Milfina Butter, Ei. Dîner: Butter, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Bio Leinmehl, Emmentaler, Géramont Weichkäse. plus...
3484 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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