Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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849 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 41,71g | Glu: 73,97g.
Petit Déjeuner: Maza Hummus, AH Snoepgroente Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, Hashasli Corek, AH Hollandse Aardbeien. Déjeuner: Augurken, AH Andijvie Fijngesneden, Yayla Corbasi. Dîner: Etli Nohut Yemegi, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Autre: SPAR Roomboter Koekje. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 5 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 14 minutes, Regarder TV - 1 heure, Debout - 5 heures, Nettoyage - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de seymaeslem
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