Journal de KariaMyndo, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 48,44g | Prot: 73,65g | Glu: 93,35g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Déjeuner: Pınar Kido Muzlu Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi, Uno Denge Sandwince. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Ceviz, Badem. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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