Journal de flaxseed, 04 janv. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2009
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 36,77g | Prot: 70,44g | Glu: 138,47g.   Petit Déjeuner: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix),  low fat salad dressing, tomato, lettuce, apple, sardines. Dîner: broccoli, olive oil, lamb, sweet potato, cabbage, cauliflower, sprouts, dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen). Snacks/Autre: milk, Coffee and Cocoa (Mocha) Powder (with Whitener and Low Calorie Sweetener), apricots. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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