Journal de robbievos, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Mal.

825 kcal Gras: 24,47g | Prot: 59,78g | Glu: 88,02g.   Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Milner Komijn Plakken 30+, AH Kalkoenfilet Beleg, Milner Komijn Plakken 30+, AH Kalkoenfilet Beleg, AH Kalkoenfilet Beleg, AH Volkoren Bollen. Dîner: AH Kipburger Naturel, Bloemkool, CêlaVita Verse Friet met Schil. Snacks/Autre: Leidingwater. plus...
2348 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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