S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
yogamama3
Journal
04 janv. 09
Journal de yogamama3, 04 janv. 09
Profil de yogamama3
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I am feeling Fabulous!
101,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
24,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2009:
1343 kcal
Gras: 40,86g | Prot: 49,14g | Glu: 201,01g.
Petit Déjeuner:
orange juice, scrambled egg.
Déjeuner:
qdoba taco salad with shell, qdoba taco salad with shell, bottled water.
Dîner:
ranch dressing, tossed salad, bottled water, zucchini, bottled water.
Snacks/Autre:
fig newtons, quaker multigrain cakes, bottled water.
plus...
2885 kcal
Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
So glad to hear it! You are DOING fabulous! Look at that chart! It's all about choices and you must be making good ones. Keep it up!
04 janv. 09 par le membre:
KellyBo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de yogamama3
Voir l'Historique Complet