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hammmmpirrr jalan 1 bulan mulai kendor olahraga nya.. tapi gpp, defkal masih terus berlanjut, jangan nyerah dan jangan berenti. pasti semangat olahraga bakalan dateng lg ☀️
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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147 kcal
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Gras: 4,85g | Prot: 10,74g | Glu: 14,08g.
Petit Déjeuner: Telur, Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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